martes, 11 de diciembre de 2012

martes, 27 de noviembre de 2012

NARANJA la fruta cítrica estrella de la temporada....

EN   SU   MEJOR   MOMENTO........



Fuente inagotable de Vitaminas C y un extraordinario antioxidante......
Perfecta para reforzar nuestro sistema inmunitario, convirtiéndose en
importante aliada en la dieta diaria, sobre todo en el invierno

SABÍAS   QUE   LA   CÁSCARA   DE   LA   NARANJA........



***Contiene hespetidina, un compuesto reconocido por sus propiedades antioxidantes.
La hespeditina, ayuda a reducir los niveles de colesterol y mantener equilibrada  la presión arterial.

***Es una excelente fuente de vitamina C , A, B5 , B6 y contiene abundante cantidad de minerales
como calcio, hierro, magnesio, potasio, zinc y fòsforo.

***Contiene pectina, una fibra natural que previene problemas estomacales.
La pectina, favorece el crecimiento de bacterias buenas en el intestino.

***Contiene aceite natural y ayuda a mantener la piel elástica, fuerte y hermosa.
Unas cáscaras en  el  agua de tu baño de inmersión, serán suficientes......

***Ayuda a bajar de peso...(hacer un té con trocitos de abundante cáscara), aumenta el
metabolismo, elimina las grasas y da mayor energía l cuerpo.......


TAMBIÉN   AYUDA  A  REALZAR  LA  CATEGORÍA  DE  UN  SENCILLO   TE.....
y para ello , esta exquisita tarta invertida de naranja y pera....





martes, 30 de octubre de 2012

Pasta flora y tarta de kiwi y banana

Para la despedida de Mayte, sus dulces preferidos....




Un vaso de AGUA......cuándo tomarlo......

A G U A !!!!!!!!!!!!

Como sé que es muy importante...lo comparto con  quien quiera leerlo...





Cuándo debo tomar un vaso de  AGUA???????


Un vaso de AGUA después de despertarse?********* Ayuda a activar los órganos internos.

Un vaso de AGUA 30 minutos antes de una comida?********* Ayuda a la digestión.

Un vaso de AGUA antes de tomar un baño?******** Ayuda a bajar la presión sanguínea.

Un vaso de AGUA antes de ir a la cama?**** Evita un derrame cerebral o un ataque al corazón.

sábado, 27 de octubre de 2012

domingo, 21 de octubre de 2012

Pay de manzana

Vi manzanas en el super y no me pude resistir a hacer el Pay de Manzana con la receta
que me legó Mary (la madre de Enrique)....a ver como sale.......








sábado, 13 de octubre de 2012

Budín de frutos secos.....

Empieza el otoño...... y con él, empezamos a sentir los  grandes aromas de los frutos secos......pruebas de ello, este fantástico budín.......






domingo, 7 de octubre de 2012

Fresas....frutillas...

Fresas o frutillas...como quieras llamarlas......

Desde su calidad como fruta hasta su "etiqueta" como ""objeto del deseo"", esta fruta contiene un sinfín de cualidades que sobrepasan el mero placer que le puede dar a nuestro paladar cuando nos llevamos una a la boca...., para dar paso a interesantes propiedades terapéuticas que incluso están relacionadas con la prevención de enfermedades como el cáncer y la anemia.

Su maravilloso aspecto, color, olor y suavidad, hacen de la frutilla un producto deseado llamado la ""vedette de los antojos"".

Hay 10 razones para consumir esta fruta

Aporta fibra a tu dieta
Ayuda a la eliminación del ácido úrico
Favorece la eliminación de toxinas
Tiene alto contenido en fósforo que mejora tu sistema nervioso
Es rica en vitamina C, Hierro, Yodo y Magnesio
No aporta calorías
Bajo contenido en azúcar....es buena pra todos!!!!
Ayuda a tonificar tu piel revitalizándola!!!
y por último es
sencillamente EXQUISITA !!!!!!



Estoy esperando que la pongan a la venta en el Super, para hacer la tarta mas rica del mundo!!!!!!


viernes, 5 de octubre de 2012

Granitos de café.....

Hablamos del café??????



¿Qué sería de nuestro mundo sin café?, 

¿Qué sería de nuestra sociedad sin los beneficios culturales de beber café?

Nuestro mundo, el entorno familiar y social, desde luego, no sería el mismo.

 El café ha dejado una huella imborrable en los  años en los que ha compartido mesa y mantel con nosotros.

 Qué es lo que dejaría de suceder o qué oportunidades no se abrirían entre las personas, si las cafeteras dejaran de funcionar o, peor aún, si nunca hubieran existido.

Las tertulias públicas o privadas que el café procuró no estarían en la historia de los logros de nuestra civilización.

Cuántas miradas, palabras, poesías canciones, poemas....se han llevado a cabo al lado de un café......
 El café proporcionó los lugares para beberlo, para que la gente se encontrara, discutiera y se uniera!! 

El café tiene sitio de excelencia en todas las mesas del mundo, su aroma, su color, su exquisito sabor, se lo puede beber solo a compañado,  dulce o amargo, tibio o calentito.....pero siempre la esencia es la misma....un sabor increíblemente maravilloso.......




miércoles, 3 de octubre de 2012

Tarta primavera

Tarta primavera para Rebeca.......

Hoy es un dia muy especial....cumple los años Rebeca, mi sobrina.....
.Si bien en España acaba de entrar el otoño, ella nació en un hermoso lugar donde es primavera ......
y como le encantan las flores...esta tarta es en su honor!!!!!!
Ella es alegre, divertida y sincera......y quiero darle las GRACIAS por que fue quien me animó con esto
del blog y la repostería ......por eso y por todo lo que le APORTA A MI VIDA

GRACIAS Y UN  MUY  FELIZ  CUMPLEAÑOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!










domingo, 30 de septiembre de 2012

No pierdas la cáscara del limón......

Simplemente compartir con ustedes un secreto  de un fruto muy noble......EL LIMÓN




  •                   


  • ¿Cómo se puede usar el limón entero sin desperdicio?
    Sencillo… .. colocar el limón muy bien lavado en el congelador de su refrigerador. Una vez que el limón se congela, rayar todo el limón (sin necesidad de pelarlo) y espolvorearlo en la parte superior de los alimentos.
    Rayarlo sobre  un whisky, vino, ensalada de verduras, helados, sopas, fideos, salsa de espagueti, arroz, sushi, platos de pescado…..carre de cerdo, pollo……
    Todos los alimentos inesperadamente  tendrán un sabor maravilloso....
    Lo más probable es que sólo pienses en el jugo de limón  y su  vitamina C, ya no es así, ahora que has aprendido este secreto, solo tienes que practicarlo y veras....
    Las cáscaras de limón contienen vitaminas tanto como 5 a 10 veces más que el jugo de limón en sí.
    Y sí, eso es lo que hemos estado perdiendo, pero a partir de ahora, siguiendo este sencillo procedimiento de congelar el limón entero, rallarlo en la parte superior de tus platos, se puede consumir todos los nutrientes y obtener aún  recetas y sabores más saludables.
    La cáscara de limón es rejuvenecedora  de la salud!!!!!
    Así que a colocar el limón en el congelador y rallar en tus comida todos los días !
    Ese es el secreto de limón!
    Más vale tarde que nunca!

    Tarta de vainilla, melocotón, nata y crema de dulce de leche

    Para el cumpleaños de Marta,  su madre Toñi  la homenajea este domingo con la familia y quiso regalarle esta tarta especial para ella y algunas cupcakes dulces.....